Poffle 部落格
Mac 操作教學與工作流程寫給 Mac 的
實用指南。
剪貼板記錄、會議記錄、本機轉錄和後續追蹤，一步步說清楚。
從這裡開始 比較
Otter.ai 替代方案：Mac 本機 AI 會議記錄，免機器人、免訂閱
在找 Mac 上的 Otter.ai 替代方案嗎？Poffle 不會派機器人進會議，逐字稿和會議記錄都在你的 Mac 上產生，一次付清 $25，不必按月訂閱。
閱讀指南 閱讀時間 7 分鐘
探索指南。
34 篇實用指南- 比較
Otter.ai 替代方案：Mac 本機 AI 會議記錄，免機器人、免訂閱
在找 Mac 上的 Otter.ai 替代方案嗎？Poffle 不會派機器人進會議，逐字稿和會議記錄都在你的 Mac 上產生，一次付清 $25，不必按月訂閱。閱讀時間 7 分鐘 - 比較
Granola 替代方案：AI 會議記錄全程留在你的 Mac 上
Granola 不用機器人就能錄音，但轉錄和記錄都存放在雲端。Poffle 在你的 Mac 上完成這一切，一次付清 $25。兩者的客觀比較。閱讀時間 7 分鐘 - 比較
Fireflies.ai 替代方案：Mac 免會議機器人的 AI 會議記錄
Fireflies 預設會派一個叫 Fred 的機器人加入你的通話。Poffle 在 Mac 上錄音、在裝置端撰寫記錄，一次付清 $25。兩者比較。閱讀時間 6 分鐘 - 比較
2026 年 Mac 最佳 AI 會議記錄工具推薦
在 Mac 上比較 Granola、Otter、Fireflies、Fathom、Jamie、MacWhisper、Notion 和 Poffle：會議機器人、隱私、實體會議和價格。閱讀時間 10 分鐘 - 錄音
實體會議也能用 AI 會議記錄：在 Mac 上錄音、轉逐字稿
把 Mac 放在會議桌上，就能為實體會議產生逐字稿、決議和待辦事項，不需要手機 App，也不上傳雲端。閱讀時間 6 分鐘 - 比較
一次買斷的 Mac 會議記錄 App：免訂閱
大多數 AI 會議記錄工具都是每人每月收費。Poffle 在你的 Mac 上錄音、轉錄並整理會議摘要，一次付清 $25，還附帶另外八個工具。閱讀時間 6 分鐘 - 錄音
在 Mac 上錄製 Zoom、Teams 和 Google Meet 通話
讓 Mac 自動察覺 Zoom、Teams 或 Meet 通話，錄音前先詢問你，通話結束後自行停止。涵蓋設定、權限、修剪和告知同意。閱讀時間 8 分鐘 - 錄音
Mac 會議即時逐字稿：在裝置端即時轉錄
在 Mac 上錄製會議時同步掌握對話內容。了解 Poffle 裝置端即時逐字稿如何運作、會儲存什麼，以及如何避免重複的語句。閱讀時間 5 分鐘 - 會議
在 Mac 上自動產生會議記錄和待辦事項
用 Apple Intelligence 在 Mac 上把會議錄音整理成記錄、決議，以及附負責人和期限的待辦事項，不必上傳到雲端。閱讀時間 6 分鐘 - 會議
Mac 會議記錄範本：一對一、站立會議等
Poffle 會依會議標題選擇記錄範本：一對一、站立會議、面試、客戶通話或規劃。了解每個範本的重點，以及如何切換。閱讀時間 5 分鐘 - 會議
在 Mac 上快速準備每週例會：先看上次的記錄
每週會議開始前，在 Poffle 的「行程」中直接查看上次說了什麼、哪些待辦事項仍未完成，然後準時加入會議。閱讀時間 5 分鐘 - 會議
在 Mac 上向會議記錄提問，快速找到答案
用日常說法向儲存的會議提問，取得附編號來源的簡短回答。全程由 Apple Intelligence 在你的 Mac 上處理。閱讀時間 6 分鐘 - 錄音
錄製會議時一鍵標記重要時刻
按 Control + Option + B 或按一下「標記此刻」，在會議錄音中標出重點，之後就能在 Mac 上的記錄和逐字稿中再次找到。閱讀時間 5 分鐘 - 會議
分享會議記錄：Markdown、電子郵件或 Apple「備忘錄」
在 Mac 上透過電子郵件、「訊息」或 Apple「備忘錄」傳送會議記錄、貼到文件中，或輸出含完整逐字稿的 Markdown 檔案。閱讀時間 5 分鐘 - 錄音
在 Mac 上產生清楚好讀的會議逐字稿
在你的 Mac 上產生依說話者分段、贅字更少、回音更少的會議逐字稿。了解哪些語言可以在裝置端轉錄，以及可以期待什麼效果。閱讀時間 6 分鐘 - 通話 App
如何在 Mac 上錄製 Zoom 會議並轉成逐字稿
在 Mac 上錄下 Zoom 通話雙方的聲音，在裝置端取得逐字稿和記錄，並在 Zoom 結束通話時讓錄音自動停止。閱讀時間 6 分鐘 - 通話 App
如何在 Mac 上錄製 Microsoft Teams 會議並轉成逐字稿
用 Poffle 在 Mac 上錄製 Microsoft Teams 會議：對應音訊裝置、了解雜音抑制、告知與會者，並在你離開時自動停止。閱讀時間 5 分鐘 - 通話 App
如何在 Mac 上錄製 Google Meet 會議並轉成逐字稿
在 Mac 上從 Chrome、Safari 或其他瀏覽器錄製 Google Meet 通話並轉成逐字稿：權限、音訊設定，以及瀏覽器通話如何命名。閱讀時間 4 分鐘 - 通話 App
如何在 Mac 上錄製 FaceTime 通話並轉成逐字稿
在 Mac 上錄製 FaceTime 通話，取得附說話者名稱的逐字稿。內容涵蓋麥克風模式、即時字幕、iPhone 通話，以及如何告知對方。閱讀時間 4 分鐘 - 通話 App
如何在 Mac 上錄製 Slack 微型會議（Huddle）並轉成逐字稿
微型會議不需要邀請就會開始。在 Mac 上錄製 Slack 微型會議、保留本機逐字稿，並處理長時間的安靜和 Slack 的 AI 記錄。閱讀時間 4 分鐘 - 通話 App
如何在 Mac 上錄製 Webex 會議並轉成逐字稿
在 Mac 上錄製 Webex 會議，取得本機逐字稿和記錄。讓 Webex 遵循系統裝置、挑選智慧音訊模式，並在會議結束時自動停止。閱讀時間 4 分鐘 - 通話 App
如何在 Mac 上錄製 Discord 語音通話並轉成逐字稿
在 Mac 上錄製 Discord 語音通話，取得本機逐字稿。內容涵蓋按鍵通話、Krisp、遊戲音訊、長時間的語音聚會，以及中途加入的人。閱讀時間 5 分鐘 - 會議範本
一對一（1:1）會議記錄範本，自動幫你寫好
好的 1:1 記錄該包含什麼、一份涵蓋近況更新、回饋、阻礙和成長的可拷貝範本，以及 Poffle 如何在你的 Mac 上寫出這份記錄。閱讀時間 6 分鐘 - 會議範本
站立會議記錄範本：每日站會自動整理好
一眼就能看完的站立會議記錄：每個人的進度、計畫和阻礙、一份可拷貝的範本，以及 Poffle 如何避免把例行計畫變成任務。閱讀時間 5 分鐘 - 會議範本
面試記錄範本：公正、有依據，還能自動寫好
寫出公正又實用的面試記錄：重證據而非印象、一份可拷貝的結構化範本、哪些內容不該寫，以及 Poffle 如何幫忙。閱讀時間 5 分鐘 - 會議範本
客戶訪談與業務通話記錄範本，自動幫你寫好
從需求探索和業務通話中記下目標、痛點、需求、異議和下一步。附可拷貝的範本，並說明 Poffle 如何自動完成。閱讀時間 5 分鐘 - 會議範本
衝刺規劃會議記錄範本：目標、範圍、負責人一次寫好
衝刺進行到一半也依然可靠的規劃記錄：目標、範圍、風險、負責人和日期，附可拷貝的範本，以及 Poffle 如何撰寫。閱讀時間 4 分鐘 - 錄音
在 Mac 上本機錄製會議，轉成逐字稿
錄製麥克風和 Mac 音訊，依字詞、日期或主題搜尋會議記錄，並將檢閱過的待辦事項轉為定時的 Apple「提醒事項」。閱讀時間 8 分鐘 - 剪貼板
如何在 Mac 上找到並使用剪貼板記錄
找回稍早在 Mac 上拷貝的內容。在 macOS Tahoe 使用 Spotlight 的剪貼板記錄，或在 Poffle 保留可搜尋的記錄和喜好項目。閱讀時間 4 分鐘 - 剪貼板
如何在 Mac 上以純文字貼上，不帶格式
使用「貼上並符合樣式」、用「文字編輯」移除格式，或從 Poffle 重複使用純文字，不把來源文件的樣式一起帶過來。閱讀時間 4 分鐘 - 錄音
如何在 Mac 上將語音錄音轉成文字
在 Mac 上用「語音備忘錄」、「備忘錄」或 Poffle，把語音錄音轉成實用的文字。確認語言支援、清楚錄音，並核對結果。閱讀時間 4 分鐘 - 錄音
搜尋逐字稿，找到錄音中的特定片段
不必重播每段錄音，也能找到說過的細節。在 Mac 上搜尋逐字稿、挑選有用的關鍵字，並跳回原始音訊。閱讀時間 4 分鐘 - 檔案
如何在 Mac 上的 App 之間移動檔案
使用 Finder 快速鍵和暫存的檔案托盤，從多個檔案夾收集檔案、附加到另一個 App，同時掌握原始檔案的位置。閱讀時間 4 分鐘 - 行事曆
在 Mac 上用倒數計時掌握下一場會議
設定實用的「行事曆」提示，在 Poffle 中顯示會議倒數，並打開正確的行程或加入連結，同時兼顧手邊的工作。閱讀時間 4 分鐘
Mac 版 Poffle
試用 Poffle，
就在你的 Mac 上。
剪貼板記錄、會議記錄和日常工具，
全都在你的 Mac 螢幕邊緣。